Reformer Hillerød er en form for reformtræning, der bruger specifikt udstyr til at hjælpe brugeren med at styrke og tone sin krop. Reformer Pilates bruger fjedre, stænger, stropper og andet modstandsmateriel til at skabe modstand for brugeren. Det giver en intens helkropstræning, der hjælper med at målrette kernemusklerne samt hele kroppen. Reformer træning kan også hjælpe med at forbedre kropsholdning…
